Перейти к контенту

Салат по азиатски с курицей рецепт

Пока курица обжаривается, нарезать овощи.

Калорийность салата с курицей по азиатски составляет 96 ккал.

Перец нарезать тонкой соломкой. Морковь почистить и натереть на крупной терке. В саьат тарелке сделать будущую заправку: Вот так все выглядит перед смешиванием Теперь все ингредиенты салата по-китайски с пекинской капустой и курицей соединяем и поливаем заправкой. Салата получится много — на фото пятилитровая источник. Вам здесь понравиться эти рецепты?

Подпишись на рассылку и получи бесплатно карточку для составления меню. Все хорошие хозяйки уже пользуются карточками с рецептами Нажимая на кнопку вот ссылка карточки", я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности Комментарии: Можно пойти круицей пути наименьшего сопротивления и купить готовую морковочку. А можно смело сделать морковь по-корейски самостоятельно.

Как приготовить салат из курицы по-китайски

Думаю, у каждой хозяйки есть свой любимый рецепт ркцепт моркови. Я порой, когда совсем нет времени, делаю морковку по быстрому рецепту: Перемешиваем — и готово!

Для начала займемся мясом. Нарежем куриное филе полосочками.

1 комментарий

Не всегда получатся аккуратные и ровные, это не беда, при жарке их форма все равно может измениться. Ставим на огонь сковороду, раскаляем ее, наливаем немного растительного масла.

Можно бросать куриное филе. И жарим быстро на сильном огне.

В идеале нужно взять сковороду вок, но я использовала обычную сковороду с тефлоновым покрытием. Мясо жарим очень быстро, слегка помешивая.

Помешивать лучше даже не лопаткой, а характерными встряхиваниями сковороды. Обычно я жарю мясо птицы для салата около 7 минут. Примерно 5 минут сначала, потом к курице добавляю соевый соус и продолжаю интенсивно жарить еще несколько минут.

Если вы категорически не приемлите вкус соевого соуса, то можете его не использовать. Но поскольку я не переношу глутамат натрия бррр! Не думаю, что для салата был смысл готовить закуску из моркови по полной программе, поэтому я обошлась экспресс-методом.

Похожие рецепты

Поперчила морковь смесью перцев, добавила любимых сушеных травок, взбрызнула яблочным уксусом и добавила чуток растительного маслица. Сладкий перец нашинкуем крупными полосками.

Также режем и куриное филе. Я рекомендую филе слегка подморозить, чтобы проще было аккуратно нарезать. И делать это будем в китайском стиле - быстро и на сильном огне. Если у вас есть сковорода вок, отлично!

Читайте также:
Фаршированные помидоры с рисом в духовке рецепт
Рецепты восточной кухни из мяса с фото
Фаршированная курица с яблоком в духовке рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *