Перейти к контенту

Диетический сырный суп с шампиньонами рецепт с фото

Диетический супчик для похудения из шампиньонов

Рецепт грибного супа из шампиньонов с плавленым сыром крайне прост. Рецепт супа с шампиньонами и плавленым сыром. Очень легкий и вкусный. Суп из вёшенок с плавленым сырком.

Главное меню

Проварите все ингредиенты вместе 5 минут и можете подавать суп с грибами и плавленым сыром к столу. Этот суп отлично подойдет тем людям, кто ревностно следит за своей фигурой!

диетический сырный суп с шампиньонами рецепт с фото

В нем очень мало калорий, достат Посетить страницу диетический сырный суп с грибами. Отличным вариантом для любителей морепродуктов будет возможность шампиньонаии себя вкусным рецептом диетического сырного супа с лососем и креветками.

Доводим бульон до кипения — первым закладываем картофель. Тем временем готовим в сковородке с растительным масло овощную поджарку.

Описание рецепта — Суп с курицей, сливками и грибами:

Для этого раскаляем масло, жарим лук до прозрачного состояния. Добавляем морковь, перемешиваем, жарим овощи до полуготовности.

На этом этапе закладываем нарезанные грибы, готовим их пока не испариться весь грибной сок. Когда картошка немного провариться, добавляем курочку и содержимое сковороды, все перемешав, варим до полной готовности. В самом конце вводим плавленые сырки, все время мешая, сырнный не образовались неаппетитные комочки.

После этого приправляем супчик солью с черным перцем по вкусу. Перед подачей зелень укропа мелко рубим, присыпаем нею суп сверху и спешим подать его теплым.

Готовим быстро и вкусно

Сырный суп должен быть богат разными овощами. Это снижает его общую калорийность и делает очень полезным для здоровья. Конечно, лучше использовать свежие овощи, но зимой подойдут и замороженные, главное, чтобы не истек срок их реализации. В большинство супов с сыром входят сливки, масло сливочное, мука, масло для пассировки. Диетический сырный суп должен не иметь этих продуктов в своем составе, так как они значительно увеличивают калорийность блюда.

Все продукты должны быть свежими и качественными. Не стоит брать с магазинной полки первый попавшийся плавленый сырок.

Сырный суп - подготовка продуктов

При диетах из меню исключены жирные продукты, поэтому покупать нужно твердый сыр с небольшой жирностью. Необходимо забыть об использовании сметаны или сливочного масла.

Можно добавлять в блюда только немного растительного масла.

Читайте также:
Салат полянка рецепт с курицей и грибами слоями опятами
Рецепт вкусного бисквитного торта в домашних условиях с фото
Пицца на ржаном тесте рецепт
Суп из креветок и грибов рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *