Блюда из курицы для кормящих мам в первый месяц рецепты

А вот окорочок является самой вредной частью курицы, так как он не содержит полезных элементов и отличается большой жирностью. Кроме того, при грудном вскармливании нельзя кушать куриную кожицу, так как она вызывает несварение желудка и нарушение стула у грудного малыша. Снимайте кожу еще до приготовления. Не стоит злоупотреблять и куриными крылышками, так как они особенно аллергенны.