Перейти к контенту

Суп из свежей цветной капусты рецепт

Основным ингредиентом и носителем белка в этом супе без мяса является цветная капуста, наличие которого реццепт ней в 1,5 — 2 раза больше, чем в здесь капусте. Считается, источник статьи впервые возделывать использовать в пищу цветную капусту, еще в первом тысячелетии нашей эры, начали в Сирии, поэтому ее раньше и называли сирийская капуста.

С тех цветнлй цветная капуста начала постепенно распространяться по Европе. В настоящее время цветная капуста широко распространена по всей Европе, в арабских странах, Северной читать полностью Южной Америке, в Китае, Японии и других азиатских странах, а по масштабам возделывания она располагается на втором месте после белокочанной капусты. А вот в России пока таких масштабов она не получила, хотя этот пробел достаточно быстро ликвидируется. Из этих граммов на белки приходится 2,5 грамма, на жиры — 0,3 грамма, а на углеводы больше информации 4,2 грамма.

Информация

В цветной капусте содержится большой набор витаминов. Добавляем соцветия капусты, вливаем бульон и варим 30 минут.

Взбиваем суп блендером и добавляем сливки и специи. Каждую порцию посыпаем розовым перцем.

Суп из цветной капусты - подготовка продуктов

Вегетарианский суп из цветной капусты с сыром Данный рецепт рассчитан на две порции. Так как суп варится на воде или овощном бульоне, вкус его достигается за счет сыра.

Не жалейте его, много сыра в данном случае быть не. Морковь, лук, капуста брокколи, цветная капуста по гр. Способ приготовления Налить масло на сковороду, нарезанный лук обжарить до прозрачной консистенции. Добавить морковь кубиками, оставить еще на минут, переложить в кипяток или бульон. В это время разобрать капусту на соцветия, промыть и опустить в кастрюлю с овощами.

Поиск по сайту

Сыр нарезать кубиками, добавить в тарелки и поместить их в микроволновку на 1 минуту. Свпжей столе посыпать зеленью петрушки или укропа. Крем-суп из цветной капусты с фрикадельками Фрикадельки — это то, что поможет приготовить любой суп. При этом он будет насыщенным, вкусным и легким.

Приготовление практически не отличается от других вариантов, главное — фрикадельки. Сварите их, а потом отделите от бульона. Это нужно, чтобы довести суп до кремообразного состояния. Способ приготовления Делаем фарш из свинины и лука. Добавляем сливки, соль, перец.

Ингредиенты

Формируем фрикадельки и отвариваем в воде, вынимаем их шумовкой, а в бульон опускаем овощи. Отвариваем до мягкости и перетираем, опускаем снова фрикадельки.

суп из свежей цветной капусты рецепт

Получается вкусно и не слишком калорийно. Я вам расскажу, как приготовить финский суп, а вы обязательно включите его в свой рацион. Лето - пора овощей, ингредиенты достать не проблема.

Дело за малым - приготовить эту вкуснятину. И теперь хочу поделиться с вами тем, как приготовить суп с брокколи. Сыр придает ему приятную кремовую текстуру. А овощи насыщают витаминами.

Как приготовить легкий овощной суп из цветной капусты:

Сезон овощей уже начался, так что актуальность данного супа возрастает с каждым жнем. Нежный, сытный капустя очень вкусный! Суп получается густым и очень сытным.

Нежный сливочный аромат не оставит никого равнодушным.

Читайте также:
Рецепт пиццы на сковороде без сметаны и кефира
Скачать книгу рецептов на мультиварку redmond 4502
Салат из кольраби со сметаной рецепты
Гороховый суп пюре с беконом рецепт
Рецепт приготовления куриной голени с картошкой
Мясо с капустой и картошкой рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *