Перейти к контенту

Рецепты из замороженной цветной капусты в духовке

Воздушные котлеты из цветной капусты

Она ценится поклонниками здоровой еды за низкую калорийность и нежный вкус. Побалуйте себя блюдами из этого продукта и приготовьте вкусный суп-пюре, аппетитные котлетки или запеканку из замороженной цветной капусты.

Замороженная цветная капуста Фото: Shutterstock Читать цветную капусту перед приготовлением блюд одним из следующих способов: Суп-пюре из цветной капусты с сыром и грибами Ингредиенты: Залейте грибы кипятком и оставьте на час. Порежьте цветную капусту, морковь и очищенный картофель небольшими кусочками.

Переложите их в кастрюлю, влейте 1,5 литра воды, доведите ее до кипения, убавьте огонь и положите http://brainstormwebstudio.ru/solenya/12073j.php овощам лавровый лист. Варите их 20 минут, потом достаньте лаврушку и пюрируйте суп.

рецепты из замороженной цветной капусты в духовке

Из грибов вылейте воду, отожмите оставшуюся в них лишнюю жидкость, нарежьте ломтиками и положите в кастрюлю. Вскипятите молоко, положите измельченный плавленный сыр и добавьте в суп.

Посолите его по вкусу и готовьте еще 10 минут, затем снимите с плиты и разлейте по тарелкам. Воздушные котлеты из цветной капусты Ингредиенты: Выпекать духовкп минут при температуре градусов.

Цветная капуста в кляре По вкусу это блюдо напоминает жареную рыбу. Чтобы снизить калорийность, обжаренные соцветия выкладываем на бумажные полотенца, которые впитают излишки масла.

Отвариваем капусту, даём стечь воде и разбираем на соцветия. Лучше дать овощу немного обсохнуть, чтобы тесто лучше держалось. В посуду разбиваем яйцо, добавляем кефир и взбиваем венчиком.

Добавляем соду не гаситьвсыпаем порциями муку. Каждое соцветие обмакиваем в кляр и смотрите подробнее на растительном масле с каждой стороны по три духовкк. Жареная цветная капуста в духовке Простой, быстрый и полезный рецепт приготовления капусты в духовке. Многим не рекомендуется жареная пища по здоровью.

Читайте также:
Как приготовить грибной суп пюре рецепт
Новейшие рецепты закусок и салатов на
Котлеты куриные из готового фарша рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *