Перейти к контенту

Котлеты в манке в духовке рецепт

Рыба — очень ценный и полезный продукт питания.

Subscribe Now: standard

Ее калорийность гораздо меньше, чем мяса. Но при этом, она такая же сытная.

Именно по этой причине многие диетологи настоятельно рекомендуют как можно чаще включать рыбу в свой рацион и всегда по возможности заменять ею мясо. Для этих целей попробуйте вместо традиционного блюда из мясного фарша приготовить сочные рыбные котлеты в духовке.

Блюдо получается очень вкусным, сытным и вполне диетическим. Добавление манной крупы делает его сочным и нежным, а запекание в духовке убирает излишний жир, который выделяется при жарке. котшеты

Рыбные посмотреть еще с манкой в духовке можно приготовить из любого сорта рыбы. Фарш свино-говяжий, или жирные кусочки мяса говядины и свинины г.

Лук 1 крупная Манная крупа 2 ст. Черный перец 1 ч. Соль по вкусу около 2-х ч.

Растительное масло для жарки Приготовление мясных котлет с манкой: Если у вас кусочки мяса, то нужно их перемолоть на мясорубке на два раза, я зачастую покупаю уже готовый свино-говяжий фарш, ведь котлеты это блюдо быстрое и не хочется тратить духовре него много времени В общем вот мой готовый фарш. Хлеб заливаем либо молоком, либо водой, принципиального значения нет и на вкус это никак не влияет.

Как запечь котлеты в духовке

Оставляем хлеб на минут. Тщательно все перемешать, чтобы не образовалось комочков, а специи равномерно распределились.

К полученной смеси отправить фарш и все как следует перемешать. Чтобы котлетки получились одинакового размера, лучше сразу разделить фарш на комочки. Жаропрочную форму смазать немного растительным маслом.

Слегка смоченными руками сформировать котлетки и выложить в форму. Отправить в предварительно разогретую духовку. Знаете, как сделать котлеты с манкой в духовке одинаково поджаренными?

Читайте также:
Рецепт приготовления бедер курицы в духовке
Вертута с капустой в духовке рецепт с фото на
Рецепт рассыпчатого манника в мультиварке
Опята суп рецепт с плавленным сыром

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *